Vellutata di zucca e pere

La vellutata di zucca e pere è una zuppa vegetariana adatta ai climi più freddi, perfetta con l'aggiunta della salsa allo yogurt.

3 cereali poco conosciuti che fanno bene: le ricette per scoprirli

Scopriamo insieme tre cereali poco conosciuti grazie a delle ricette facili e veloci. Quali sono gli ingredienti della cucina naturale che potrebbero mancare nella vostra dispensa, e quindi, nella vostra dieta? Forse non ci avete mai pensato, ma ci sono almeno 3 tipi di cereali integrali che consumiamo di rado (o addirittura per niente) nonostante siano fonti preziose diaminoacidi, fibre, vitamine e proteine.

Uova di Pasqua con mousse di nocciole al profumo di caffè yannoh

Preparare in casa queste “uova di Pasqua” è davvero divertente e diventeranno delle golose ciotoline per servire la mousse.